Советы: Как вернуть своего бывшего

Советы: Как вернуть своего бывшего 

Расскажи своей лучшей подруге, что ты думаешь о возвращении своего бывшего, и она, скорее всего, найдет миллион причин, почему это очень плохая идея. Но согласно новому исследованию Канзасского государственного университета (США) , это не только возможно, но и происходит удивительно часто. Были опрошены супружеские пары и пары, живущие в гражданском браке. Были заданы вопросы об их истории отношений - особенно, ругались ли они и как быстро мирились. Участников также попросили оценить свои отношения с точки зрения обязательств, неопределенности в отношениях и общий уровень удовлетворенности. "Мы обнаружили, что возвращение «бывших» является обычным явлением как среди представителей гражданского брака, так и супружеских пар, которые смогли приложить максимум усилий для долгосрочных отношений, несмотря на препятствия", говорит автор исследования Амбер Веннум. Однако, исследование также показывает, что хотя многие пары и были в состоянии поддерживать серьезные отношения после того, как воссоединились, но они стали терять уверенность в том, что способны к воссоединению после новых ссор. Эти пары, как правило, становятся все меньше удовлетворенными в своих отношениях, их страсть затихает. Это исследование еще ​​раз подтверждает, что непростое дело - снова разжечь старое пламя, но это не значит, что это нереально.

Будь честной с самой собой

Это естественно, что сложно забыть все то хорошее, что между вами было. Но прежде чем принимать какие-либо шаги, чтобы восстановить серьезные отношения, нужно быть (по словам Веннума) на 100 процентов уверенной, почему ты это делаешь. Ты действительно скучаешь по нему, или ты просто скучаешь по свиданиям по пятницам? Является ли он тем, с кем бы ты хотела пробыть очень долго? Или он тот, к кому ты просто привыкла?

Вначале убедись, что вы можете быть друзьями

Дружба лежит в основе любых отношений, говорит Веннум. С расставанием приходит неразбериха и чувства обиды - препятствия для возвращения в прошлое. Прежде чем воссоединиться, устройте несколько встреч вместе для общения, например, пообедайте вместе или выпейте что-нибудь. Это даст вам обоим возможность оценить ситуацию после расставания.

Выложи все, что думаешь

Вы расстались по определенным причинам, и вы должны обсудить эти причины открыто и честно, чтобы не попасть в ту же печальную ситуацию. Например, если постоянные ссоры привели вас к расставанию, то приложите максимум усилий, чтобы определить причины и заключить соглашение о том, что будете предотвращать подобные ситуации. " Будьте по-настоящему ясны, какие вещи вы можете простить, а какие нет", говорит Веннум ", и придите к какому-то разумному согласию о том, как отчитываться друг перед другом в будущем". Потому что, если вы просто повторите те же ошибки, которые вы сделали вместе в первый раз, шансы, что все заработает во втором раунде, не велики.

Двигайтесь очень медленно

Вам будет не терпеться перейти сразу же обратно к словам «Я тебя люблю » и недельной ночевке. Но это не только нереалистично предполагать, но вы можете и застрять там, где вы остановились, говорит Веннум. Очень важно помнить, что вы оба, вероятно, изменились в течение вашего расставания. Вместо того, чтобы рассматривать ваши отношения, как перезапуск, который также может привести обратно к старым ошибкам и разочарованиям, важно действовать так, будто вы встречаетесь с парнем, с которым только что познакомились. Не думайте, что вы знаете о нем все, а приложите усилия, чтобы узнать его, любите или нет его и его привычки. Таким образом, вы можете начать с чистого листа .

Будь готова уйти

Давая еще один шанс, ты определенно веришь в хорошее. Но существуют пары с низким уровнем удовлетворенности и более высоким уровнем неопределенности в отношениях. Веннум говорит, что важно знать и видеть с самого начала то, как понял твой бывший свои ошибки и старается их не совершать. Но если ты не видишь с его стороны положительных изменений, то будь готова к расставанию, и скорее всего к окончательному. Надо набраться смелости и духа, чтобы принять это важное решение. Ничего хорошего не выйдет из того, где один человек прикладывает максимум усилий, а другому все равно.

Добавлено: 14-07-2019, 10:04
0
659

Похожие публикации


Наверх