Как прожить счастливую жизнь

Как прожить счастливую жизнь 

Устали делать одно и то же каждый день? Монотонная однообразная рутина приводит к тому, что мы забываем, как можно жить по-настоящему. Тем не менее, мы в силах изменить свою жизнь в лучшую сторону, ставить и добиваться новых целей, проявлять интерес ко всему, что нас окружает и просто наслаждаться миром. Мы собрали для вас 25 простых советов, которые помогут вам прожить счастливую жизнь.

Любите и цените свою жизнь

В жизни есть масса интересных занятий. Не ограничивайте себя тем, что вы чего-то не можете или что-то не для вас. Смотрите на мир шире. Пробуйте что-то новое, наслаждайтесь жизнью. Расширяйте свои границы.

Будьте благодарны за ВСЕ

Многие из нас полагают, что их жизнь несчастна, что все получается не так, как хотелось бы. Мы принимаем нашу жизнь и все вокруг как само собой разумеющееся. На самом деле, мы забываем о том, что многое, что мы имеем в жизни – это подарок, за что нужно быть благодарными. Поэтому не забывайте говорить спасибо абсолютно всему тому, что с вами происходит.

Избегайте сплетен

Зачем тратить свою драгоценную энергию, свою бесценную жизнь на «обливание грязью» кого-то? Разве вы от этого становитесь счастливыми? Вместо этого попробуйте заводить информативный и полезный разговор, и тогда люди, пообщавшись с вами, почувствуют себя обогащенными.

Спите на здоровье

В современном мире очень трудно вести здоровый образ жизни, получать достаточное количество сна. Порой люди не спят сутками. И это не удивительно. Но подумайте о своей жизни, ведь плохой сон или его отсутствие являются крайне негативными для вашего организма. Не экономьте на нем! Старайтесь спать минимум 6 часов в сутки, а лучше 7-8 часов. Ваш ум, тело и душа будут вам благодарны.

Спасите жизнь бездомного животного

Помимо того, что бездомное животное будет вам очень благодарным, если вы предоставите ему дом, любовь и заботу, оно также сделает вас счастливыми.

Одевайтесь стильно

Если вы одеваетесь для успеха, то вы, как правило, и становитесь успешными. Позаботьтесь о своем внешнем виде. Хорошо подобранная одежда расскажет миру о том, что вы цените себя.

Не пасуйте перед трудностями

Ничто не длится вечно. Тяжелые времена приходят и уходят. Итак, когда вы испытываете желание сдаться, просто сделайте еще один шаг, проживите еще один день и вдохните еще один раз. И вы увидите, как ваша жизнь постепенно изменится.

Учитесь ценить прекрасное

Старайтесь окружать себя хорошими и красивыми вещами везде и во всем. Подумайте о музыке, которую слушаете, о фильмах, которые смотрите, о книгах, которые читаете и т.д.

Не забывайте о своих друзьях

Не забывайте о своих друзьях никогда. Помните, что ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы будете больны или вам будет больно. А вот друзья вам обязательно помогут в трудную минуту и окажут всяческую поддержку.

Знать себе цену - полезно!

Только вы знаете, кем являетесь на самом деле. Действительно, друзья могут иногда указывать на ваши ошибки, что в итоге и делает вас сильнее. Но друзья не могут и не должны определять вас и характеризовать как личность. Только вам это под силу.

Поставьте себе цель заставить кого-то улыбнуться

Это не означает, что вам нужно наряжаться в костюм клоуна. Мы имеем в виду то, что существует много способов заставить людей улыбаться. Крепкие объятия, письмо с теплыми словами и цветы обязательно вызовут улыбку на вашем лице.

Познайте себя

Каждый из нас пытается быть похожим на кого-то. Но не позволяйте этому случиться. Найдите минутку и посмотрите на себя в зеркало. Вы увидите, что за человек смотрит на вас? Это вы. И как только вы «познакомитесь с собой», узнаете насколько вы удивительный, то вы никогда не захотите быть кем-то еще.

Окружите себя юмором

Есть ли у вас любимый комик? Окружайте себя людьми, которые действительно могут вас рассмешить.

Станьте счастливыми

Выбирайте улыбку, смех и наслаждайтесь всем, что с вами происходит. И будет вам счастье.

Отбросьте ненависть

Помните, что ваша ненависть не оказывает никакого вреда тому человеку, кто сделал вам больно. Но она может нанести вред вашему здоровью, миру, уму. Отпустите ненависть. Не копите ее.

Мечтайте

Мечтайте и творите!

Смейтесь над собой

Как можно чаще! Жизнь слишком коротка, чтобы быть постоянно серьезным.

Знайте свои пределы

Не позволяйте вашим пределам победить вас, но также не обманывайте и себя, полагая, что все лимиты предназначены для победы. Знайте свои пределы.

Читайте

Чтение для ума, как гири для мышц. Читайте то, что вам понравится, и не бойтесь больших толстых книг. Вот цель для вас. Каждый год старайтесь читать на одну книгу больше, чем делали это в прошлом году.

Играйте в игры

Почему чем старше мы становимся, тем больше забавных и радостных вещей становятся детскими. Не позволяйте этим глупостям помешать получать удовольствие от того, что делает вас счастливыми.

Сидите в тишине, по крайней мере, 10 минут в день

Это сложнее, чем кажется, но если вам удастся превратить это занятие в устойчивую привычку, то вы заметите большую разницу в том, как вы думаете, и как справляться с разными ситуациями в своей жизни.

Отбросьте негативные мысли

Есть вещи, которые вы можете контролировать, а есть те, которые не можете. И помните, что негативные мысли не оказывают на них никакого влияния. Вместо этого, принимайте вещи такими, какими они являются, и продолжайте двигаться дальше.

Не сравнивайте свою жизнь с чужой

Вы также уникальны, как и ваша жизнь. Не тратьте драгоценное время на сравнения себя с теми, кем вы не являетесь.

Улыбайтесь во время прогулок

Устраивайте 30-минутные прогулки ежедневно и улыбайтесь, пока вы идете. И вы заметите, как окружающие начнут дарить вам свои улыбки в ответ.

Добавлено: 9-01-2014, 11:40
0
908

Похожие публикации


Наверх