Как убрать отечность с лица в домашних условиях

Как убрать отечность с лица 

Отечность лица - это проблема, с которой боится столкнуться любая женщина. И если, вдруг эта проблема возникла, они в панике начинают рыться в интернете, выискивая причины и пути избавления от нее. Если отечность лица происходит очень редко, то причины, как правило известны, а если это происходит систематически, то срочно нужно обследовать свой организм. В этой статье мы расскажем о том, как убрать отечность с лица в домашних условиях и какие причины способствуют возникновению этой неприятности. 

Причины отечности на лице

На самом деле отечность на лице может быть вызвана разными причинами. Рассмотрим их.

Большое потребление жидкости

Обычно такая отечность проявляется утром, а в течение дня спадает. Это происходит из-за большого количества воды, выпитого вечером и перед сном. Сколько же нужно пить человеку в сутки? Последние исследования доказывают, что оптимальное употребление воды летом - 3 литра, зимой - 1.5 - 2 литра. Летом потребление большого количества воды компенсируется потоотделением, зимой же вода застаивается в организме, в итоге возникают отечности. Следует обратить внимание на сладкую газировку с красителями. Она часто провоцирует отечности на лице.

Большое количество соли в пище

Пища с большим количеством соли задерживает в организме воду. В итоге появляются отложения в жировых тканях и отечность на лице.

Нарушение гормонального цикла

При нарушении гормонального цикла повышается уровень гормона эстроген, а это в свою очередь способствует задержки жидкости в организме.

Употребление табака и алкоголя

Такой нездоровый образ жизни негативно влияет на наш организм и приводит к отечности.

Возрастной и генетический фактор

С возрастом, люди ведут малоподвижный образ жизни, возникает недостаток витаминов, да и почки работают хуже. В итоге жидкость задерживается в организме. Не часто, но у некоторых людей существует генетическая предрасположенность к отечности лица.

Болезни

Существует ряд болезней, способных вызвать отечность на лице. Это - нарушение функций щитовидной железы, болезни почек, аллергические реакции, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Что делать при отечности

  • Старайтесь пить меньше жидкости перед сном
  • Не пейте вечером сладкие напитки, а также чай, кофе, сок
  • Исключите из своего рациона соленые и острые продукты
  • Откажитесь от продуктов быстрого приготовления
  • Контролируйте потребление жирной и жареной пищи
  • Ужинайте не позднее, чем за 2 часа до сна
  • Принимайте, но не злоупотребляйте мочегонными. Они могут привести к обезвоживанию организма
  • Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то обратитесь за помощью к врачу. Он в индивидуальном порядке назначит вам лечение

Как снять отечность в домашних условиях

Чайный компресс

2 пакетика заваренного чая остудите, слегка выжмите и положите на глаза. Минут через 10 снимите и умойтесь прохладной водой.

Картофельная маска

Натрите на мелкой терке сырой картофель. Затем положите эту картофельную маску на лицо и оставьте ее на 15 минут. После этого умойтесь прохладной водой.

Добавлено: 27-08-2015, 08:25
0
864

Похожие публикации


Наверх