Как быстро зачать ребенка?

Как быстро  зачать ребенка? 

Для любой женщины рождение ребенка - самое яркое и незабываемое событие в жизни. В наше время иметь ребенка - большое счастье, которое кому-то недоступно по тем или иным причинам. Отсутствие беременности при регулярной половой жизни у большинства женщин, особенно после 30, вызывает чувство паники и тревогу. Вопрос "Как быстро зачать ребенка" не дает им покоя. А некоторые из них обреченно ставят себе диагноз - бесплодие. А зря, прежде чем паниковать нужно хорошо разобраться с основными причинами этой проблемы. Конечно посещение врача лишним не будет, тем более если беременность не наступает уже продолжительное время (от нескольких месяцев до 2-х лет), но обратить внимание на свой образ жизни тоже немаловажно. Соблюдайте ниже перечисленные условия и вы повысите шанс быстро зачать ребенка.

Необходимо отказаться от вредных привычек

То, что курение и алкоголь наносят всему организму (и репродуктивной системе) огромный ущерб, давно доказано. Поэтому, если вы находитесь в большой зависимости от вредных привычек, и мечтаете о здоровом ребенке, немедленно прекращайте их. А о вреде наркотических веществ известно любому школьнику, они поражают все жизненно важные системы организма.

Соблюдать правильный режим дня

Следите за своим сном, спите в ночное время, продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов в сутки. Одним словом, не допускайте сбоя естественного биологического ритма жизни, присущего человеку. иначе может произойти нарушение общего гормонального фона женского организма.

Соблюдать здоровое питание

Если вы планируете беременность и хотите родить здорового ребенка, то нужно отказаться от:

  • Алкоголя (об этом мы упоминали чуть выше в нашей статье)
  • Кофе
  • Крепкого чай
  • От продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты
  • Соли
  • Сахара
  • Мучных изделий (особенно из муки высшего сорта)

В вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, белков, так как они крайне необходимы для полноценного развития будущего малыша.

Это категорически нельзя делать

Не проводите диеты, направленные на снижение веса. Это пойдет в противовес с правильным рационом питания женщины на момент зачатия беременности. Да и смысла нет проводить такого рода диеты, так как женщина за период вынашивания ребенка (а это 9 месяцев) в любом случае наберет вес.

Если беременность все равно не наступает

Если вы все эти условия соблюдаете, а, беременность все равно не наступает, то не теряйте драгоценное время и не тратьте деньги впустую, постарайтесь попасть на прием к высококлассному специалисту, ведь для устранения проблемы и мужчине и женщине придется пройти полное, длительное и, скорее всего, дорогостоящее лечение. Поэтому целесообразно сначала провериться мужчине (для определения подвижности и зрелости сперматозоидов проводится спермограмма), и если процедура выявит нарушения, то необходимо будет пройти лечение у таких специалистов, как уролог и андролог. Если же у партнера все в порядке, тогда необходимо обследоваться женщине, а ей потребуются более дорогостоящее лечение.

Добавлено: 5-08-2016, 15:54
0
688

Похожие публикации


Наверх