Как приучить ребенка засыпать в своей кроватке?

Как приучить ребенка засыпать в своей кроватке? 

Как не странно, но вопрос "Как приучить ребенка засыпать в своей кроватке?" был и остается актуальным уже долгие годы и решить его порой не так уж и просто, но решать его обязательно нужно. Существует множество разных способов и методов, которые помогут вам разобраться в этой не легкой проблеме. В этой статье мы хотим вас познакомить с самыми, на наш взгляд, интересными идеями, которые приучат вашего ребенка засыпать в своей кроватке на всю ночь. Но перед этим рассмотрим общие рекомендации для родителей, которые помогут им определить готовность ребенка к переселению в свою кроватку.

Общие рекомендации родителям

Ваш ребенок готов морально и физически переселиться в свою кроватку, если:

  • Вы прекратили грудное вскармливание или свели его до 1 раза в ночь
  • Ночной сон длится в среднем до 6 часов
  • У малыша уже прорезались первые молочные зубки и у него нет температуры и беспокойства по этому поводу
  • Ребенок не болен и не страдает от какого-нибудь серьезного стресса
  • Малыш может проводить время в комнате один и играть сам с собой не меньше 10-15 минут подряд

Приучая ребенка к ночному сну в своей кроватке, не соблюдая выше перечисленные правила, вы можете не только перечеркнуть все свои старания, но и нанести вред здоровью ребенка.

Это научит ребенка засыпать в своей кроватке

  • За несколько дней до принятия решения класть ребенка спать одного в кроватке, введите определенные привычки и правила, которые позволят вашему ребенку знать, что пришло время сна. Например: купайте ребенка перед сном, почитайте книжку, спойте колыбельную, сделайте малышу легкий массаж. Тем самым его организм начнет понимать, что скоро приятное время сна и отдыха. Не стоит затягивать этот процесс – он может занимать в среднем до 15 минут
  • Небольшой перекус не помешает, главное не давайте малышу переедать, иначе он будет беспокоиться всю ночь.
  • Дайте ребенку перед сном любимую мягкую игрушку - она будет охранять его. Об этом тоже важно ему сообщить, он поймет, что в отсутствии мамы есть кому его защитить. Игрушки для развития в кроватке не уместны - они только отвлекут малыша от сна.
  • Знакомьте ребенка с кроваткой постепенно днем, во время бодрствования. Положите в кроватку с ним любимые игрушки, превратив ее на не надолго в место приятного времяпрепровождения. Пусть малыш поиграет. Но этим приемом нельзя злоупотреблять, он эффективен до тех пор, пока вы учите ребенка спать в своей кровати.
  • На начальном этапе можно ставить детскую кроватку рядом со своей, тем самым, засыпая он будет видеть вас.
  • Дневной сон ребенка тоже обязательно должен проходить в своей кроватке, не делайте ему никаких поблажек, иначе все ваши старания научить ребенка спать в своей кроватке пойдут насмарку.
  • Когда наступит время переставить кроватку в детскую комнату, будьте готовы к тому, что вам придется некоторое время в спать в этой же комнате на раскладушке или в спальном мешке. Переночевав таким образом с малышом пару ночей, вы докажете ему, что его спальня - безопасное место. Потом оставайтесь там только, на то время, когда ваш ребенок засыпает.
  • Не укачивайте ребенка перед сном, ведь это обязательный прием вашего присутствия, а это идет в противовес с вашими намерениями научить ребенка засыпать в своей кроватке.
  • Создание комфортной среды в детской комнате тоже немаловажно. В комнате, где спит ваш малыш не должно быть жарко (оптимальная температура от 18 до 22 градусов). Детская комната должна перед сном хорошо проветриваться, спальные принадлежности малыша должны быть удобными. Кстати, ночник тоже уместен, так как он поможет ему побороть страх перед темнотой.
  • Засыпание в состоянии полусна. Это еще один замечательный метод, который поможет приучить ребенка к кроватке. Мама кладет спать малыша в кроватку в состоянии полусна, когда он сонный. Так ребенку проще смириться с мыслью, что кроватка у него теперь отдельная.
  • Есть еще один хороший способ – чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности, мама может посидеть рядом с его кроваткой до того момента, как малыш уснет. Так ребенок будет чувствовать себя спокойно – мама рядом.

Думаем, что перечисленные способы и методы приучат вашего ребенка засыпать в своей кроватке. Главное – быть последовательными и твердыми в своих убеждениях. Не пройдет методика, когда сегодня ребенка отправили одного в свою комнату, а завтра пожалели и забрали в родительскую кровать. Ребенок запутается в ваших требованиях и не поймет, можно или нельзя теперь спать с мамой и папой, как раньше, и тогда все ваши старания сведутся к нулю.

Когда нужно приучать ребенка к кроватке

Это может начаться еще со дня рождения малыша – тогда приучать ребенка засыпать в своей кроватке не придется. Ученые же считают, что наиболее благоприятный возраст для этого – 6-8 месяцев, поскольку в этом возрасте ребенок уже не нуждается в частых ночных кормлениях, и может спать всю ночь не просыпаясь, если у него не появятся другие потребности. А так, смотрите сами, все зависит от ребенка, приучать к кроватке можно и в 1 год и позже.

Добавлено: 16-08-2016, 21:55
0
530

Похожие публикации


Наверх